AquaFit in der Halle

Power-AquaAerobic-Kurs und Power-AquaFit-Kurs 

Ob allein oder in der Gruppe wie bei uns im Power-AquaAerobic-Kurs und Power-AquaFit-Kurs - der nasse Spaß bringt enorm viel für Figur und Wohlbefinden. Der Wasserdruck und seine Wirkung auf den menschlichen Körper machen das "kühle Element" zu Ihrem idealen Trainingspartner. Die Kurse werden geleitet von einer ausgebildeten Trainerin, Sie bewegen sich zu rhythmischer Musik.

• kräftigen, dehnen und lockern Sie Ihre Muskeln
• entlasten Sie Ihre Wirbelsäule
• straffen Sie Ihr Bindegewebe
• reduzieren Sie Ihr Körpergewicht
  
• ...und dem Muskelkater zeigen Sie die rote Karte!

Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten und kostet 40 € zuzüglich einer ermäßigten Zehnerkarte von 28 €. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Der Kurs wird im Lehrschwimmbecken mit einer Wassertiefe von 1,25 m abgehalten.

Wir bieten Ihnen drei Kurstermine an: 

Haben Sie Interesse an unserem Fitnesstraining im Wasser? Melden Sie sich noch heute verbindlich an. Telefon 09131 823-4043, E-Mail erlangerbaeder@estw.de.